يصفي الدم من السموم.. فوائد شرب العناب في فصل الصيف
يعتبر العناب من المشروبات الشائعة التي تساعد في ترطيب الجسم خلال فترة الصيف وخلال هذه الموجة الحارة التي تمر بها البلاد خلال هذه الفترة، حيث يخلص الجسم من الشعور بالعطش، بجانب احتوائه على العناصر الغذائية والفوائد العلاجية للإنسان.
ماذا يحدث في جسمك عند شرب العناب خلال الموجة الحارة؟
ويستعرض -مساحات سبورت» لزواره ومتابعيه كل ما يخص فوائد العناب للجسم، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال التقرير التالي:
فوائد العناب للجسم
– تقليل الأرق والاضطراب
– تقوية المناعة
– يحمي من أمراض الكبد
– يقوي الدم
– يحمي من هشاشة العظام
– يعالج تهيج البشرة والتهابها
– يقي من المشاكل الهضمية
– يصفي الدم من السموم
– يخفف من السعال
– يمنع الحساسية
فوائد شرب العناب في فصل الصيف
– الحفاظ على صحة الكبد: يساعد العناب في دعم صحة الكبد، كما يزيد من إنتاج الأنزيمات المسؤولة عن إزالة السموم ويقلل تلف الكبد.
– خفض ضغط الدم: يعمل العناب على خفض ضغط الدم والسيطرة عليه دون أي أثار جانبية.
– مصدر غني بفيتامين ج: كما يلعب فيتامين ج دورا هاما في امتصاص الحديد، ويعتبر مضادا طبيعيا للالتهابات وأمراض البرد والإنفلونزا.
-يعمل على تقوية المناعة ومحاربة الجذور الحرة.
-يساعد في الوقاية من سرطان المعدة، التهاب المفاصل، التهاب العظام، أمراض القلب، الزهايمر، العديد من الأمراض الأخرى.
-محاربة علامات الشيخوخة والتجاعيد لاحتوائه على معدلات عالية من البوليفينول.
أضرار العناب
بالرغم من فوائد العناب الكثيرة لكنه يشكل خطراً في بعض الحالات، حيث أن أي مشروب إذا تم تناوله بشكل مبالغ فيه ينتج عنه آثار جانبية وتتمثل في الآتى:
-اضطرابات ومشكلات صحية في الجهاز الهضمي، مثل: ألم المعدة، والغثيان، ونفخة وغازات.
-تفاقم حالة الأشخاص المصابين بحصوات الكلى.
-رد فعل تحسسي، قد يظهر على هيئة أعراض، مثل: احمرار العيون، وحكة العيون، وحمى القش.
-الهلوسة.
-صداع.
-طنين الأذنين.
-تلف الكبد.
اقرأ أيضاًخلال الموجة الحارة.. ماذا يحدث في جسمك عند شرب العناب؟
تركت التمثيل من أجل الطبخ.. من هي ميريت أسامة بطلة مسلسل الرجل العناب؟