مساحات سبورت : فليك يستعين بخبيرة نوم داخل برشلونة .. تفاصيل دقيقة لضمان جاهزية اللاعبين

هذه هي كرة القدم

كشف الصحفي تشافي هيرنانديز نافارو، عبر صحيفة ARA، أن هانسي فليك قام بتعيين خبيرة نوم دنماركية تدعى آنا ويست منذ بداية عام 2026 لتحسين جودة بقية لاعبي برشلونة.

ويزور الخبير المدينة الرياضية أسبوعيا لمراقبة تفاصيل النوم، من الوسائد والأغطية ودرجة حرارة الغرفة، إلى ملابس النوم والابتعاد عن الشاشات.

ويستخدم ويست نظام تصنيف عادات اللاعبين إلى الأخضر والأصفر والأحمر، مع إيلاء اهتمام خاص لأولئك الذين لديهم أطفال صغار.

التفاصيل:

وقرر هانسي فليك توسيع اهتمامه بالتفاصيل الجسدية للاعبي برشلونة، من خلال الاستعانة بخبيرة النوم الدنماركية آنا ويست منذ بداية عام 2026، بحسب ما كشفه الصحفي تشافي هيرنانديز نافارو لصحيفة ARA.

وبحسب التقرير، يقوم ويست بزيارة المدينة الرياضية مرة واحدة أسبوعياً لرصد العوامل التي تؤثر على جودة نوم اللاعبين، بما في ذلك نوع ووزن الوسائد والأغطية ودرجة حرارة غرفة النوم والبيجامات، فضلاً عن ضرورة الابتعاد عن الشاشات قبل النوم.

ويستخدم الخبير أيضًا نظامًا مشابهًا لإشارات المرور لتقييم عادات اللاعبين، وتصنيفهم إلى ثلاثة مستويات: الأخضر والأصفر والأحمر، بناءً على اختبارات تفصيلية.

يحظى اللاعبون الذين لديهم أطفال صغار باهتمام إضافي، حيث من المرجح أن يستيقظوا ليلاً لرعاية أطفالهم، مما قد يؤثر على جودة راحتهم.

وأشار التقرير إلى أن هذه النصائح تحظى بقبول أكبر داخل غرفة تبديل الملابس مقارنة بالقرارات التي تقلل الوقت المتاح للاعبين مع عائلاتهم، مثل السفر مبكرا قبل المباريات أو ربط رحلتين متتاليتين دون العودة إلى برشلونة.

ولا تقتصر أهمية هذه الخطوة على تحسين راحة اللاعبين، بل ترتبط بشكل مباشر أيضًا بتقليل آثار الضغوطات المتراكمة خلال الموسم.

وأظهرت مراجعة علمية نشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي أن اضطرابات النوم وقصر مدته ترتبط بزيادة خطر الإصابة لدى الرياضيين، كما أن تحسين عادات النوم قد يدعم التعافي والأداء البدني والعقلي.

وهذا يمنح حركة فليك بُعدًا يتجاوز التفاصيل المنزلية؛ الهدف ليس فقط أن ينام اللاعب ساعات أكثر، بل أن يحصل أيضًا على نوم منتظم وعالي الجودة يساعده على تحمل ضغط المباريات.

وتتزايد أهمية هذا الأمر في برشلونة، حيث يتطلب أسلوب الضغط العالي والانتقالات السريعة جاهزية بدنية وذهنية مستمرة، وهو ما لا يمكن ضمانه بالتدريب وحده.

وهنا تظهر قيمة الاستعانة بمتخصص يتابع ظروف كل لاعب على حدة، بدلاً من فرض تعليمات موحدة على الجميع. احتياجات اللاعب الذي يستيقظ ليلاً بسبب أولاده تختلف عن احتياجات زميله.

فهل ينجح فليك في تحويل النوم إلى جزء أساسي من نظام الوقاية والتعافي داخل برشلونة، ليظهر تأثيره في تقليل التوتر والإصابات خلال الموسم؟